¿Por qué necesito fortalecer mi sistema inmunológico?

quédate en casa.

Así actúa tu sistema inmune:

La principal misión de nuestro sistema inmunológico es reconocer a los agentes externos, luchar contra ellos, pero también recordar… hacer sonar la alarma del organismo cada vez que “el enemigo” vuelva a aparecer y poder actuar de manera efectiva contra él. Al estar fuerte nuestro sistema inmunológico, nos ayudara a combatir los virus y bacterias que causan las enfermedades, esto nos permitirá tener una buena salud.

La capacidad del sistema inmunitario para proteger nuestro organismo es tanto instintiva como adquirida; en otras palabras, combate las invasiones con respuestas innatas y adquiridas. 

¿Qué es la inmunidad innata?

Cada individuo nace con inmunidad innata, que es la capacidad del sistema inmunitario para reconocer invasores extraños en general. Junto con defensas pasivas como la piel, que funciona como primera línea de defensa, el ácido estomacal y la mucosidad, el sistema inmunitario innato también contiene mecanismos activos de respuesta inmunitaria como las células asesinas naturales o células NK. 

Desafortunadamente, incluso el sistema inmunitario más poderoso no puede contra todos los diversos microbios que enfrentamos diariamente. Aquí es donde entra en juego la inmunidad adquirida.

¿Qué es la inmunidad adquirida?

También llamada inmunidad adaptativa o específica, es la respuesta del sistema inmunitario a una sustancia extraña (antígeno) que se aprende con el tiempo, la cual aprende nuevas capacidades y construye nuevas herramientas para enfrentar a los invasores microbianos que cada vez son más. 

Pero para que este sistema se adapte para atacar, primero debe de reconocer la amenaza para poder construir las herramientas para luchar. No es casualidad que a veces no se sienta bien durante un par de días. La buena noticia es que una vez que el sistema inmunitario adquirido construye las herramientas para una infección específica, lo recuerda y está listo para el siguiente ataque. 

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